วิธีแก้ผมบาง

เคล็บลับน่ารู้! "วิธีแก้ผมบาง" แบบง่ายของ "ปัญหาผมบาง"

วิธีแก้ผมบาง

ปัญหาผมบาง เรามี วิธีแก้ผมบาง

1. เมล็ด ฟักทอง ถั่วต่างๆ ที่เป็นแหล่งรวมของสังกะสี

2. แตงกวาและข้าวโอ๊ต เพื่อให้ได้รับซิลิกาอย่างเพียงพอ

3. สาหร่ายทะเลแห้ง เต้าหู้ งา และเมล็ดทานตะวัน เพื่อให้ได้ธาตุเหล็ก

4. ปลา แหล่งรวมโปรตีนและกรดโอเมก้า 3

5. ข้าวกล้องและธัญพืช เสริมวิตามินบีและผักใบเขียวเพื่อให้ได้กรดโฟลิก

เห็นไหมว่าสารอาหารที่บอกมาทั้งหมดหาได้ไม่ยากเลย ฉะนั้นอาหารมื้อถัดไปลองหาสารอาหารในกลุ่มนี้มาทานกันบ้าง เส้นผมของคุณจะได้สลวยสวยเก๋ไปนานๆ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก เดลินิวส์ ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต

ข้อมูลลิขสิทธิ์
สงวนลิขสิทธิ์ ทั้งบทความ และลิขสิทธิ์ภาพถ่าย เป็นผลงานของผู้เขียน เจ้าของกิจการและwww.ikkyuads.com
ภาพวาด / ภาพคอมพิวเตอร์กราฟฟิค Illustration เป็นลิขสิทธิ์ของ www.ikkyuad.com
ห้ามนำส่วนหนึ่งส่วนใดหรือทั้งหมดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

Copyright Information
Text and Pictures
Use of such content either in part or in whole without permission is prohibited.
First publish in www.ikkyuads.com © Copyright 2022 All rights reserved by IKKYUADS



	สนใจลงโฆษณาตำแหน่งนี้ติดต่อ 0974597941