IKKYUADS - รวมหอพักมหาสารคามและที่พักในมหาสารคาม ใกล้ ม.มหาสารคาม มมส.ใหม่ - มมส.เก่า, หอพักใกล้ ม.ราชภัฏมหาสารคาม, ห้องพักรับปริญญามหาสารคาม, รีวิวหอพักมมส รีวิวหอพักมหาสารคาม


    นอกจากเพื่อนและแฟนแล้ว มาพบกับอาหารถูกใจคลาย ความเหงากันบ้าง
     

 

อาหารบางอย่างทำให้เรานึกย้อนถึงช่วงเวลาที่เคยมีความสุขจึงช่วยขับไล่ความเหงาให้บรรเทาลง 

นักวิจัยระบุอาหารโปรดอาจไม่ดีต่อขนาดรอบเอว แต่ดีต่อหัวใจ งานศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า แค่เพียงคิดถึงมันบด ซุปไก่หรือพุดดิ้ง ช็อกโกแลต อาจทำให้ความเหงาบรรเทาลง เชื่อกันว่า การที่เราเลือกอาหารบางประเภทเมื่อต้องพบเจอเรื่องหนักอก เนื่องจากอาหารเหล่านั้นนำเรากลับไปยังช่วงเวลาแสนสุข ซึ่งรวมถึงอาหารที่ได้กินตอนเด็กๆ และการร่วมโต๊ะพร้อมหน้าพร้อมตาครอบครัวเมื่อไปพักผ่อนตากอากาศ การรื้อฟื้นความทรงจำเหล่านี้ช่วยให้อารมณ์ผ่องแผ้วขึ้นและขับไล่ความเหงาออกจากใจ

ในการทดลอง นักวิจัยอเมริกันสร้างสถานการณ์เพื่อให้อาสาสมัครรู้สึกเหงาด้วยการขอให้เขียนเรื่องการทะเลาะกับคนใกล้ชิด จากนั้นอาสาสมัครบางคนต้องเขียนถึงอาหารที่กินแล้วสบายใจ ขณะที่บางคนเขียนถึงการกินอาหารแปลกใหม่

  สุดท้ายอาสาสมัครต้องตอบคำถามเกี่ยวกับระดับความเหงา

รายงานในวารสารไซโคโลจิคัล ไซนส์ระบุว่า คนที่รู้สึกเหงาน้อยลงคือคนที่เขียนถึงอาหารโปรด

จอร์แดน ทรอยซี นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโล สรุปว่าอาหารที่กินแล้วสบายใจคือทรัพยากรที่เข้าถึงได้เพื่อการเยียวยาความเหงา


ที่มา :หนังสือพิมพ์ ASTV ผู้จัดการ

 



ข้อมูลลิขสิทธิ์
สงวนลิขสิทธิ์ ทั้งบทความ และลิขสิทธิ์ภาพถ่าย เป็นผลงานของผู้เขียน เจ้าของกิจการและwww.ikkyuads.com
ภาพวาด / ภาพคอมพิวเตอร์กราฟฟิค Illustration เป็นลิขสิทธิ์ของ www.ikkyuad.com ห้ามนำส่วนหนึ่งส่วนใดหรือทั้งหมดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต
Copyright Information
Text and Pictures
Use of such content either in part or in whole without permission is prohibited.
First publish in www.ikkyuads.com
© Copyright 2019 All rights reserved by IKKYUADS

 

 




ผู้ประกาศ : IKKYUADS
วันที่ประกาศ : 16-05-2011